Lexique des termes techniques du yoga - Yoga Lausanne à l'ESPACE YOGA POUR TOUS : Naturoyoga

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Lexique des termes techniques du yoga

Le Yoga et la santé

asana     
Ce sont les postures physiques et psychiques.  
    
bhajans       
Le Bhajan est un chant dévotionnel de l'hindouisme à l'intention de diverses divinités (Shiva, Krishna, Lakshmi, Ganesh...), personnages religieux, ou avatars. Ces chants ont pour certains une origine très ancienne, mais aussi de création contemporaine, et sont interprétés avec des instruments de musique traditionnelle (Wikipedia).
      
Bhakti yoga       
Le Bhakti yoga est une des formes de yoga où toute la pratique est principlement basée sur la dévotion.
   
dharana     
Ce sont des exercices de concentration, à ne pas confondre avec la méditation. La concentration prépare à la méditation. Dès qu'il y a effort ou guidance extérieure, parlons de dharana.    
    
dhyana        
Dhyana est le pendant de la contemplation chez les chrétiens, soit un état méditatif vide de tout effort.  
    
Guru yoga       
Le Guru yoga est une des formes de Bhakti yoga dont la dévotion est orientée vers le guru ou le maître/enseignant.
       
Hatha yoga        
Forme de yoga complet utilisant simultanément le corps avec les asanas, le souffle et l'esprit. B.K.S. Iyengar dans sa définition du Hatha yoga, parle "du cheminement vers la réalisation à travers une discipline rigoureuse."    
    
Jnâna yoga       
Il est le yoga de la connaissance et de la discrimination acquise par des pratiques de méditation, mais aussi par l’analyse constructive. Son but est la cessation des projections personnelles sur le monde et les événements.   
    
Krishna       
Krishna centre de la dévotion (Bhakti yoga), l'amoureux, le séducteur, le joueur de flûte. Il est fréquemment montré jouant de la flûte, séduisants les gopîs (les gardiennes de troupeaux) de Vrindavan. Il enseigne le dharma et le yoga à Arjuna dans la Bhagavad-Gîtâ. (http://fr.wikipedia.org/wiki/Krishna)   
    
neti        
Neti est une pratique de nettoyage de la cavité nasale avec un fil ou de l’eau.  
    
Karma yoga       
Il représente la voie de l’action désintéressée, amenant l'humain à briser les chaînes de l’attente, de la déception, de la souffrance du karma (loi de cause à effet).    
    
Krya yoga      
Le krya yoga est un sytème de purification utilisant plusieurs techniques de visualisations, de respirations et d'actions corporelles.   
    
Pranayama      
Les exercices de pranayama explorent le souffle et la posture aux moyens de différentes pratiques et techniques respiratoires, d'attitude et de visualisations.   
    
Raja yoga        
Le yoga royal basé essentiellement sur la méditation.
        
sadhaka        
Le sadhaka est un disciple pratiquant sa sadhana.   
    
sadhana       
La sadhana est la ferme résolution qu'entreprend le chercheur pour sa pratique, sa libération.    
    
Sarasvati        
Déesse de la connaissance, de l'éloquence, de la sagesse, et des arts, était aussi à l'époque védique, la divinité des rivières. Elle est l'épouse, la shakti de Brahmâ, le dieu créateur de la trimurti indienne et leur union souligne la notion que la connaissance est une condition sine qua non de la création.    
    
savasana        
Posture du cadavre, allongé sur le dos, paume des mains tournées vers le ciel, tout le corps détendu.
      
Tantra yoga       
Il oriente à la redécouverte de la sensibilité et de la réceptivité du corps, ouvrant ainsi la voie à l’émergence des énergies somnolentes dans nos profondeurs.
   
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