Retraite, Hatha-tantra-yoga

La retraite aura lieu dans un chalet confortablement aménagé, pour un petit groupe de 8 à 10 personnes.

La retraite sera guidée par Mario, praticien et enseignant de hatha tantra yoga depuis plus de 29 ans et naturopathe DF.MTE.

Quand et où ?

Du vendredi 7 au mercredi 12 avril 2023. Retraite pratique de 6 jours à Jongny (VD).

Arrivée le vendredi 7 à 10h. - fin de la retraite le mercredi 15h.
 

Au programme

Des pratiques yogiques quotidiennes, individuelles et collectives, telles que le pranayama, les mantras, les asanas, des kryas et satsang...

Alimentation végétarienne, (cure de détox) préparé sur place par Émilie, allergies et intolérances à préciser.

Afin de profiter de cette immersion dans l’esprit du Hatha-Tantra-Yoga, veuillez prendre vos dispositions afin de vous déconnecter des appareils et de la vie électronique durant les 6 jours. (Pas de tablette, de téléphone et autre appareils électroniques)

Dans l’intention d’approfondir la connaissance/ l’expérience de soi, préparer une intention, une ligne directrice ou un objectif personnel que vous pourrez exprimer dans un entretien privé avec Mario au début du séjour, afin d’optimiser les séquences de programme individuel (ou) afin de vous proposer des pratiques personnelles plus adaptées à vos besoins/ demandes

Merci de signaler tous problèmes de santé

Pour toute question d’ordre organisationnel ou en lien avec le contenu des pratiques de la retraite contacter :

Mario : info@naturoyoga.ch avec l’inscription dans objet du message : retraite du 07.avril.23

Pour le logement, prendre avec soi :

Draps, couverture, coussin, linges de bain

Les matelas sont disponibles localement

Programme de la journée :

Matin (2h environ) : Mantra et ou pratique de japa (prendre votre / un chapelet, 54 ou 108 perles)

8h45 : petit déjeuner

11h : Yoga (pratique personnelle avec supervision)

12h : repas, et temps libre

14h -16h : Asanas, Pranayama

17h – 18h : Discussions (collective, privé)

18h – 18h 45 : Mantra

19h30 : Souper

20h30- 22h : Satsang /méditation ….

 Acomptes / arrhes :

Merci de verser la somme de 200frs, qui seront remboursés dans leurs intégralités en cas d’annulation de notre part et/ou en cas de désistement de la personne inscrite avant le jeudi 28 février.

En cas de désistement après le 28 février la somme de 100frs sera retenue.

En cas de paiement de l’entier de la retraite avant le 28.02.23, les mêmes conditions que celles de l’acompte sont appliquées sur le principe, à savoir, l’ensemble de la somme sera remboursée, et une rétention de 200frs sera faite en cas de dépassement de la date du 28.02.23

En cas de maladie ou accident, l’entier de la somme sera retourné sous condition de présenter un justificatif médical valable. Si le justificatif médical est présenté après le 07.03.23, il sera retenu 50 % de la somme.

En payant l’acompte, je confirme la lecture et l’acceptation des conditions de remboursement et de rétention de la participation financière.

Détail des prix de la retraite :

Séjour 10frs x 6 j = 60frs                        

Enseignement : 120frs x 6j = 720frs  

Alimentation : 30frs x 6j = 180frs      

Total par jour = 160frs

Total par personne tout compris : 960frs