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- Initiation au Shibari, avec Tengu -
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Découverte
des méditations actives d'Osho
avec Dileri- (Annulé pour aujourd'hui)
- 6 juillet - 13h30 à 19h30
- 21 juillet -13h30 à 19h30
- 4 août 13:30 - 19:30
- 23 août 16:00 - 22:00
- 7 septembre de 13h30 à 19h30
- 29 septembre 13:30 - 19:30
- 27 octobre 13:30 - 19:30
- 10 novembre 13:30 - 19:30
- 15 décembre 13:30 - 19:30
A l'Espace Yoga Pour Tous
Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), inquiet(e) et cherchez un moyen pour calmer votre esprit et libérer vos tensions physiques et émotionnelles ?
Vous souhaitez expérimenter d'autres manières de méditer, plus actives ?
Alors
bienvenue à la puissante Kundalini Meditation d'Osho !
Comme la majorité des méditations actives, elle dure 1h et est composée de 2 phases en mouvement et de 2 phases en silence / dans l'immobilité. Ces pratiques dynamiques ont été crées par Osho, dans les années 80, spécifiquement pour l'homme et la femme moderne : pressés, fatigués, sous tension et inaptes à entrer directement dans l'espace de tranquillité et de silence intérieur. Pratiquées régulièrement, elles permettent de retrouver le calme et l'équilibre mentale, physique et émotionnelle.
Quelques bénéfices des méditations actives sur le corps et l'esprit :
libération du stress, de l’anxiété et des tensions
apaisement des émotions fortes, amélioration de l'humeur
réduction d'hyperactivité et d'impulsivité
réveil et harmonisation des énergies dans le corps (dont la libido).
Le lundi 28 octobre : 16h-18h, à l'Espace Yoga Pour Tous
Info et inscription : 076 454 18 77.
Tarif: sur donation libre.
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Hatha tantra yoga
Place de la Gare 10, Lausanne